9月start🍁

8月も終わりまだまだ残暑の厳しい毎日ですが
皆さまいかがお過ごしでしょうか？

季節の変わり目ですので
お肌が荒れたりしちゃいますよね😭
そんな肌荒れの原因は大きく分けて３つあります。

原因❶季節性のアレルギー
原因❷寒暖差
原因❸夏の紫外線や日焼け止めのダメージなど

隠れたアレルギーがないかを確認🔥
保湿力の高いものでスキンケア✨
紫外線対策を常にしっかりと🌤
乾燥しやすい季節ですので、食事ではビタミンAなどを含む鰻や人参を使った料理を摂取するようにしましょう😋
体調などくれぐれも気を付けてお過ごし下さいませ🍀
今月も宜しくお願い致します♫